늘 어깨가 무겁고, 쑤시고, 자세가 구부정하고, 앞으로 쳐져서 걷는 거 같아 마음에 안들고
옷을 입어도 이뻐보이지 않고 ‘나이 들어서 그런가’ ‘몸을 좀 풀어야할 거 같은데”무거운 어깨를 어떻게 좀 할 수 없나…’라고 생각해본적 있으시죠.?

우리 남편이 그렇습니다. 늘 오랫동안 앉아서 모니터 앞에 오른쪽 손가락은 마우스 작동과
왼쪽 손가락은 ctrl+c, ctrl+v로 바쁘고…분명 자세가 안좋은 걸 인식하고 있었죠.

제가 오랜 시간 집에 있을 시간이 많다보니 저 나름의 루틴을 만든 생활속에서 산책 시간이 있답니다. ^^
그러면서 <용상황금연합의원>에서 <도수치료>를 한다는 걸 알게 되었죠.
제가 안동에 있으면서 도수치료 하는 곳을 못보았는데.. 도수치료 하는 곳이 있다는 것을 바로 기억하게 되었답니다. 왜냐면 저도 아주 오래전 서울에 있을 때 몇 번 받아본 경험이 있어서 좋았던 기억이 있거든요.

그래서 제가 남편에게 용상황금연합의원에서 도수치료도 한다고도 알려줬죠.
남편도 계속 몸의 상태와 관리를 받고 싶어해서 본인이 스스로 병원을 방문한다고 하더라구요.
(진심 놀랐습니다.ㅎㅎ)

도수운동치료라는 것이 물리치료사님의 손을 이용해서 비수술적 치료로 통증 및 기능 개선을
해주는 물리치료의 일종이라고 하더라구요. 통증을 완하, 재발방지, 신체 불균형 바로잡기, 운동성 회복 등
다양한 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 🙂

다행히 용상황금연합의원은 찾기 쉬원 큰 대로변에 있고 건물 뒤쪽에 주차장에 있어서 너무 편하더라구요.(용상동 CGV 쪽에 위치하고 있쬬~)
주차를 하고 접수신청하고 남편은 의사선생님과 진료 후 바로 엑스레이를 찍었습니다.
엑스레이 결과 역시나…목이 거북목이 심하다고 ㅠ. 바로 도수치료를 받아보기로 했죠!!
저는..깜짝놀랐어요. 도수치료실 공간이 따로 있는 건 알았지만 상당히 넓고 깨끗하고!!!
치료실 개별 공간과 도수치료후 ….집에서 스스로 할 수 있도록 스트레칭 방법을 알려주는 공간

도수치료실에 들어가서 먼저 물리치료사님이 남편의 자세를 보며 상태가 어떤지 꼼꼼히 관찰해주셨어요
목, 어께, 허리까지 쭈욱 봐주셨죠. (역시나 ㅠㅠ 많이 자세가 굽어져 있다고..)
물리치료사님께서 자세를 확인 후, 베드에 누워서 교정을 받기 시작했답니다.!

좌측에서 부터 : 몸 자세 확인 — 도수치료받기 시작 ~

어깨쪽을 교정해주시는 물리치료사님! 살짝 영상을 찍어보았죠..!

교정을 받는 걸 보고 있는 제가 시원해 보이기도 했지만 물리치료사님이 손으로 하시는 모습에
‘와~~~ 대단하다. 역시, 전문가의 치료는 다르구나!!’라고 새삼 느꼈습니다.

도수치료를 하면서 물리치료사님께서 꺼내신 집게 같은거..
원적외선으로 집중적으로 교정이 필요한 곳에 하시더라구요. 신기했어요.

이어서 다시 도수치료 받으며 교정 시작!!

물리치료사님이 팔꿈치, 손바닥 등을 모두 활용해서 하시는데
남편은 아프지가 않다고 하네요…힘이 들어가서 아프지 않을까 했는데 신기했어요.

이제 도수교정시간을 도수치료센터 로비에 매트가 있는데요 스트레칭? 일상적으로 집에서 할 수 있도록
자세를 가르쳐 주시더라구요.

폼볼러 활용한 스트레칭, 밴드 활용, 의자에 앉아서 아령을 가지고 간단히 할 수 있는 스트레칭..

다 하고 나서 거울 앞에선 남편! 굉장히 자세가 좋아졌다고 너무 좋아했어요.
어깨도 펴지고, 어깨가 무거웠는데 너무 가벼워져서 좋다고 해서 다행이다 싶었어요.^^

그래서 꾸준히 다녀보기로 했답니다~ 정말 병원이나 치료받으러 다니는 걸 정말 귀찮아하는 사람 중 한 명인 남편이 스스로 계속 다닌다니!! 정말 잘하는 곳 같아요.~

그리고 저도 골반이 틀어져서 받아보기로~~!!! ㅎㅎ

무엇보다도 물리치료사님께서 설명도 친절하시고 궁금한거 질문하면 귀찮아 하시고 잘 설명도 해주시고…그래서 더욱 신뢰가 간 거 같아요~

안동도수치료 필요하신 분은 꼭 한번 용상황금연합의원을 방문해보세요~ 지금 포스팅하고 있을 때 3번 정도 받았는데 확실히 자세도 좋아지고 특히 두통도 사라지고 목, 어깨 뻐근했던 증상이 많이 좋아졌답니다^^